Desde que acabaram as esbórnias gastronômicas das festas de fim de ano, e no meu caso, mais as férias, Sophia e eu começamos a nos alimentar com os kits de uma semana da Kit & Gourmet, cada uma com uma intenção: a minha, voltar à minha alimentação normal, mas com certa restrição calórica para perder os quilinhos que vieram de presente de Natal e Sophia idem, mas com mais calorias e a preocupação, óbvia, de que, como ainda amamenta, garantir todos os nutrientes, vitaminas, calorias, enfim, o necessário para a ‘ursinha’ Alexa. Eu já terminei o meu e amei o resultado, e Sophia está quase no fim do seu. Conclusão geral: nem ela nem eu sentimos fome em nenhum momento, e eu ADOREI que à noite tem até um docinho bem light para a gente matar a vontade: um brigadeiro, uma trufa, uma tortinha… Cada dia era uma surpresa.

O meu cardápio era o de 800 calorias por quatro dias, e 1000 calorias nos dois últimos. A comida é muito saborosa, o tempero é uma delícia, e sempre tinha alguma coisa para beliscar: um pãozinho de manhã, um bolinho ou sanduichinho à tarde… Fizemos algumas fotos:

Super picadinho com quinua:

Super Filé de Mostarda com gratin de batatas:

Super peixe com molho de tangerina:

Super Burguer de salmão:

Lanche da manhã – bolo de fubá:

No dia em que foi preciso sair do cardápio por conta de um jantar profissional, pedimos no restaurante o mais próximo do que o programado para a refeição daquela noite. No mais, deu para fazer tudo certinho!

Algumas informações importantes para vocês saberem: as refeições são balanceadas e aliam equilíbrio nutricional e sabor sob os mais rigorosos critérios nutricionais. Você pode pedir o kit por vários motivos: emagrecimento, saúde, bem estar ou simplesmente conveniência, e cada kit é composto por 5 refeições diárias que totalizam 800cal, 1000cal, 1200cal e 1500cal ao dia. Também faz parte dos produtos a linha gestante e a linha amamentação, que tem como objetivo equilibrar a alimentação, auxiliar no controle de peso durante a gravidez e ajudar durante a fase da amamentação especialmente no retorno do peso, sem abrir mão de uma alimentação saudável. Tudo chega congelado, porém o processo usado é de ultra-congelamento (a temperatura do alimento vai de 65-70°C para -18°C em 30 minutos), e este processo preserva de uma maneira mais eficiente às características nutricionais, sabor e qualidade dos produtos. O ultracongelamento faz com sejam formados micro cristais de gelo fazendo com que o alimento solte menos água ao ser descongelado. Nós sentimos a diferença! E existe também o kit vegetariano para quem não come carne.

O site para os pedidos e para quem quiser saber ou ter mais informações é o da KiteGourmet. Em São Paulo, dá para pedir no telefone (11) 3842-0144 – das 8h às 17h ou no e-mail [email protected].

Testado, aprovado e recomendado pelas Bettys! 😀

Vocês sabem o que é um Oral Cosmético? Não entendeu nada? Calma! A gente explica aqui no Bettys, pois estivemos pessoalmente no Ateliê Oral, em São Paul, conversando com o Dr. Marcelo Kyrillos para entender melhor o que é, como funciona e como devemos usá-lo.

Um Oral Cosmético é um produto de beleza para os dentes; categoria criada recentemente e exclusivamente pela Unilever para enquadrar o recém-lançado (e revolucionário!) Regenerate Enamel Science. A linha está sendo totalmente endossada pelos melhores dentistas no mundo e passa a ser  indispensável para quem valoriza a saúde e a beleza dos dentes e do sorriso.

O esmalte é álgo tão importante para o dente que ele evita amarelamento, aparecimento de cáries, exposição da dentina (que é a parte mais sensível do dente), desencaixe da mordida, rachadura e até bruxismo! Você conseguiu ter noção do quanto esse tratamento é importante? Foram nove anos de pesquisas e testes intensos, até que foi criada a linha Regenerate. São dois produtos 100% importados: um Creme Dental Avançado e um Sérum Potencializador.

A segunda notícia boa (a primeira é que agora temos este produto disponível!!!), é que em apenas três aplicações, que devem ser feitas preferencialmente de noite, que é a hora que o nosso corpo esta em descanso e mais apto à absorver o produto; é possível  regenerar até 82% do esmalte danificado.

Sabiam que a nossa dieta influencia demais a saúde dos nossos dentes? Por mais que tenhamos uma vida saudável, escolhendo os alimentos, toda e qualquer dieta possui elementos ácidos e eles são responsáveis pela erosão do esmalte dos dentes. O que não sabíamos até agora é que 80% dos problemas bucais são causados pela perda de esmalte. Ao longo dos anos vamos perdendo um pouco (em alguns casos até muito!!) da proteção dos nossos dentes, ou seja, o esmalte, que é a camada externa e protetora dos dentes. E para essa regra não há exceção! 100% das pessoas apresentam algum nível de perde deste esmalte. Muito chocante essa informação, não acham? Mas é verdade. E até o surgimento de Regenarate não adiantava “chorar pelo leite derramado”…

Graças a muita investigação e muito esforço dos pesquisadores,que se inspiraram nas pesquisas sobre regeneração óssea, descobriu-se que a combinação de dois minerais: o Silicato de Cálcio e o Fosfato de Sódio dá origem a um terceiro elemento, a Hidroxiapatita, que é exatamente o mineral que forma o esmalte do dente. Essa tecnologia totalmente inovadora, que conta com cinco patentes exclusivas desta linha, foi nomeada de NR-5 (justamente em razão das cinco patentes).

Regenerate é comprovadamente capaz de reverter o processo de erosão do dente. Sem dor, sem sofrimento e sem sair de casa. E, para ser ainda mais perfeito, ele deixa os dentes três vezes mais fortes se comparados a outros cremes dentais, restaura a brancura original dos dentes e ainda deixa aquela sensação “fresquinha” na boca.

Para obter mais informações sobre os pontos de venda pelo Brasil, acessem: (http://www.regeneratenr5.com.br/). E dá pra comprar pelo site também (http://www.regeneratenr5.com.br/compre-online).

 Publipost

Depois da chegada da pequena Alexa, minha vida mudou muito! Quem é mãe ou pai sabe do que estou falando. São muito mais coisas para fazer e resolver, e cuidar do meu bebê preenche parte do meu dia. Por isso, adoro experimentar novidades que podem facilitar meu dia-a-dia. Já ouviram falar da loja “Da Má da Lê”? Vou contar pra vocês o que é!

A Da Má da Lê é uma empresa inovadora no mercado de comida pronta e embalada a vácuo, sem conservantes. Só por essa descrição, ela já mereceria crédito, mas ainda tem mais coisa legal pra contar. A proposta da empresa, comandada pelas irmãs Maria Regina e Lelena César – daí o nome super criativo do negócio -, é servir comida de altíssima qualidade, com ingredientes fresquinhos e preparo ao “velho e bom estilo” cozinha da mamãe. E o melhor de tudo é que a comida não é congelada. É apenas resfriada para não perder o sabor (os pratos devem ser aquecida em banho-maria ou microondas), e eles ainda entregam em casa! Não é o máximo?

A chef Lelena desenvolveu opções para o cardápio de comidinhas que todos nós adoramos e fomos acostumados a comer desde criança, como estrogonofe, cozido, picadinho, feijoada, mas acrescentou um toque de chef para deixar essas receitas ainda mais saborosas. É de dar água na boca!

Outra opção que a “Da Má da Lê” oferece são os Combinados LowCarb, que preparei aqui em casa para mim e para o Mário e adoramos! Ideal para quem está de dieta ou prefere uma alimentação com menos calorias, já que todas as porções tem menos de 350kcal. Gente, vamos combinar que comer um prato saboroso, saudável, de fácil preparo e que ainda é entregue na sua casa com toda comodidade é um sonho, né??

A loja “Da Má da Lê” fica na Rua Dep. Lacerda Franco, 452, Vila Madalena. Você pode ir até lá e conversar pessoalmente com a Maria ou Lelena e perceber o cuidado com todos os detalhes que elas têm, desde o preparo até a entrega. Por isso o sucesso da marca!

Se você gostou da dica e quer saber mais informações, entra no site www.damadale.com.br. Lá também tem o cardápio completo disponível para venda ou retirada na loja.